soccerline! Sportmedizin, Prophylaxe und Behandlung von Sportverletzungen

Sportverletzungen und Sportmedizin

In dieser Rubrik wollen wir Euch in einer Serie Wissenswertes zu den häufigsten Sportverletzungen näherbringen. Insbesondere konzentrieren wir uns dabei auf

die Diagnostik (Wie erkenne ich die Verletzung?),

auf die Therapie (Wie behandle ich die Verletzung?),

auf mögliche Komplikationen (Wie kann sich das Verletzungsbild verschlimmern?),

sowie auf prophylaktische Maßnahmen (Wie kann ich eine Verletzung vorbeugend verhindern?).

Allgemeines	Die PECH-Regel
Muskelverletzungen	Muskelkater
	Muskelhärten / Myogelosen
	Muskelkrampf
	Prellungen
	Muskelzerrung / Muskelfaserriss / Muskelriss
Sehnen- und Bänderverletzungen	Bänderriss
	Sehnenriss
Gelenkverletzungen	Verstauchung / Distorsion
	Verrenkung / Auskugelung / Luxation

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